Elgangga – Kesehatan organ ginjal memegang peran vital dalam menyaring racun serta limbah metabolisme dari dalam tubuh. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk mengenali berbagai tanda awal kerusakan ginjal, salah satunya dapat dideteksi melalui perubahan fisik pada urine.

Berdasarkan infografis kesehatan, terdapat beberapa indikator perubahan urine yang wajib diwaspadai sebagai sinyal peringatan dini penurunan fungsi ginjal:

• Urine Berbusa: Adanya busa berlebih atau penampakan mirip air cucian beras pada urine sering kali menandakan kebocoran protein akibat saringan ginjal yang tidak bekerja optimal.
• Warna Urine Gelap atau Kemerahan: Perubahan warna menjadi kecokelatan, merah, atau merah muda dapat mengindikasikan adanya kandungan darah dalam urine.
• Frekuensi Buang Air Kecil Berubah: Peningkatan dorongan buang air kecil, terutama pada malam hari (nokturia), atau sebaliknya, penurunan jumlah urine secara drastis.

Selain perubahan pada urine, penurunan fungsi ginjal juga kerap disertai gejala fisik lain seperti pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki, kelelahan kronis, serta rasa gatal pada kulit. Deteksi dini serta pola hidup sehat seperti memperbanyak konsumsi air putih dan menghindari penggunaan obat pereda nyeri jangka panjang tanpa resep dokter sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal tetap optimal.

Sumber : detik.com
Editor : dvi